Pure oferuje szeroki zakres najnowocześniejszego sprzętu Cardio: bieżnie, orbitreki, rowerki, stepery na, których będziesz mógł podnosić swoja wytrzymałość. Każdy z nich posiada wbudowany ekran telewizyjny, przy którym miło upłynie Ci czas podczas ćwiczeń. Zapewniaja również wielofunkcyjny sprzęt siłowy przeznaczony do wszechstronnego treningu wszystkich grup mięśni oraz duży wybór ławeczek treningowych, sztang i gryfów gdzie poprawisz swoją siłę.
Wszyscy klubowicze salonów Pure fitness mają 50zł zniżki na wszystkie wyjazdy z EHschool w sezonie 2011/2012.
Przyłącz się do Pure, a będziesz mieć dostęp do dwóch sal treningowych, zaprojektowanych tak, aby spełnić potrzeby najbardziej wymagających miłośników fitness. Gwarantujemy komfortowe warunki i miłą atmosferę. Jeżeli nie wiesz jak zabrać się do ćwiczeń lub brakuje Ci mobilizacji to możesz skorzystać z treningu z trenerem personalnym.Trener personalny umożliwi Ci bezpieczny i możliwie najszybszy powrót do formy po dłuższej przerwie lub wskaże najlepszą drogę do wymarzonego sukcesu. Trener personalny będzie Twoim mentorem do lepszego i zdrowszego stylu życia. Trener personalny układa plan treningowy adekwatny do Twoich konkretnych wymogów i możliwości, cały czas czuwa nad poprawnością i skutecznością wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń, w razie potrzeby eliminuje błędy, natychmiast reaguje oraz pomaga maksymalnie wykorzystać każdą minutę Twojego cennego czasu podczas treningu. Trener personalny to kompendium wiedzy z dziedziny rehabilitacji oraz problemów zdrowotnych, najskuteczniejszych oraz najnowszych technik treningowych, zdrowego odżywiania oraz suplementacji, specjalistycznego treningu dla kobiet w ciąży oraz osób starszych.
Pure to nie tylko siłownia ale wiele ciekawych zajęć ,które mogą poprawić twoja kondycje jak:-TBCĆwiczenia kształtujące całe ciało. Trening wzmacniający i wysiłek aerobowy w jednym przyspieszają proces spalania tkanki tłuszczowej, poprawiają kondycję i wytrzymałość. W zajęciach tych wykorzystujemy różnego rodzaju przybory, jak: ciężarki, gumy, stepy, czasem piłki i sztangi Dla wszystkich.-TAI CHI Systematyczne wykonywanie tych ćwiczeń poprawia układ oddychania, wzmocnienia mięśnia sercowego, narządów wewnętrznych, wpływają regulująco na układ nerwowy, znacząco poprawiając nastrój. Łagodny ruch Tai Chi wpływa pozytywnie na cały aparat ruchowy poprawiając sprawność mięśni, ścięgien, kości, polepsza koordynację ruchu. Ruchy powodując delikatną pracę mięśni pobudzają i stymulują punkty akupunkturowe, co powoduje regulację energii w organizmie, która wspiera dobre zdrowie i samopoczucie.-STEPTrening z wykorzystaniem stepu. Wykonywane choreografie wpływają na poprawę pamięci ruchowej i koordynacji. Doskonała zabawa i intensywna praca całego ciała.Dla osób, które postawiły już pierwsze kroki na sali fitness -STRETCHING Napięcie, rozluźnienie i rozciąganie mięśni. Trening zwiększający ruchomość stawów, poprawiający elastyczność mięśni, eliminujący napięcia. Powinien być niezbędnym dodatkiem do każdego intensywnego treningu.Dla wszystkich-PILATESW rytmach spokojnej muzyki doskonale wzmocnisz mięśnie głębokie, poprawisz postawę i samopoczucie.Jedna z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej.Polecany szczególnie dla osób z problemami z kręgosłupem jako element leczniczy ale i profilaktyczny dla wszystkich -JUKARI Reebok prezentuje wyjątkowy i nowatorski system ćwiczeń ? JUKARI Fit to Fly. Ten innowacyjny program jest pierwszym efektem współpracy z grupą Cirque du Soleil.JUKARI Fit to Fly oznacza ćwiczenia grupowe, podczas których możesz dać sobie ostry wycisk i dobrze się bawić. Nazwa pochodzi z narzecza pewnego odległego plemienia i oznacza zabawę. Spróbuj! Napniesz mięśnie i odlecisz, zmęczysz się z uśmiechem, rozciągniesz i zrobisz wymach na zestawie FlySet. Chodzi o poruszanie się w nowym stylu pełnym radość. JUKARI Fit to Fly jest nie tylko zabawą, ale efektywnym, trwającym godzinę ćwiczeniem, które angażuje trening cardio, rozciągający, balansujący i ogólny.-YOGAW hatha-jodze ciało jest używane jako narzędzie do poszerzania świadomości i wyciszania umysłu. Metoda opracowana przez B.K.S Iyengara wyróżnia się wyjątkową precyzją. Każda część ciała wykonuje ściśle określoną pracę. Nie ma tu miejsca na dowolność.-FAT BURNINGTrening oparty na wysiłku aerobowym, polegającym na prostych układach choreograficznych.Poprzez świetną zabawę poprawia koordynację ruchową oraz efektywnie przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej.-AEROBOXIntensywne zajęcia wykorzystujące elementy sztuki walki. Kopnięcia i uderzenia doskonale kształtują ciało, wpływają na wzrost wytrzymałości i pewności siebie. Idealny sposób na rozładowanie energii.-AEROBICBardzo energetyczne zajęcia z wykorzystaniem kroków tanecznych wprawią Cię w doskonały nastrój, a przy tym solidnie zmęczą. Ćwiczenia z wykorzystaniem skomplikowanych choreografii w doskonały sposób doskonalą koordynację i pamięć ruchową.-ABTĆwiczenia wzmacniające i ujędrniające mięśnie dolnych partii ciała (brzuch, pośladki, uda). Wykonywane najczęściej w pozycjach izolowanych gwarantujących najlepsze możliwe skoncentrowanie się na ćwiczonej partii ciała.Bezpieczne dla stawów i kręgosłupa.-HIP-HOPMocny bit hip-hopu, uderzenia portorykańskiego reggaetonu i jamajskie brzmienie dancehall-u pozwalają Ci interpretować muzykę na wiele sposobów. Spraw by parkiet drżał, a Twoje ciało poruszało się w zmysłowych rytmach. Poznaj swoje możliwości i wpadnij w taneczny wir, czekamy na Ciebie.-CYCLINGCzysta przyjemność jazdy na rowerze, a zarazem porządny trening przy doskonałej muzyce. Strome podjazdy, wyścigi, spokojna jazda to gwarantowane przeżycia.Więcej informacji na stronie www.purepoland.com